Event Details
Dołącz do nas w malowniczo położonej mazurskiej okolicy, gdzie będziemy trenować Zhong Xin Dao I Liq Chuan, sztukę Wielkiego Mistrza Sam F.S. China. Zapraszamy chętnych na każdym poziomie zaawansowania – od zupełnie początkujących, po praktykujących od wielu lat.
W tym roku obóz jest organizowany w NIEBIE DO WYNAJĘCIA. To niedawno powstałe miejsce nad jeziorem Isąg, w małej mazurskiej wiosce Worliny, pomiędzy Olsztynem, Olsztynkiem i Ostródą. NIEBO to doskonała lokalizacja, by uciec od zgiełku dnia codziennego i skupić się na treningu. Dołącz do nas by ćwiczyć w niesamowitej grupie przyjaciół z całego świata.
Zorganizujemy minibus który w sobotę, 15 lipca przewiezie chętnych do NIEBA, a 22 lipca odwiezie z powrotem do Warszawy. Usługa będzie dodatkowo płatna. Jeżeli chcesz skorzystać z tej opcji, daj nam o tym znać mailowo. Autobus odjedzie z Warszawy rano w sobotę, 15 lipca.
TRENING
W ciągu ośmiu dni intensywnych zajęć (ponad 60 godzin treningu) będziecie mogli trenować i odpoczywać w znakomitej atmosferze, wśród przyjaciół z całego świata, pogłębiając rozumienie siebie, a także relację z otaczającym Was światem.
Trening każdego dnia w czasie sesji porannych, popołudniowych i wieczornych będzie połączeniem zajęć indywidualnych oraz praktyki z partnerem. Przyjrzymy się również w małych grupach wykonywaniu Form i zastosowaniom do nich, eliminując potencjalne błędy.
Będziemy ćwiczyć zgodnie z filozofią Zhong Xin Dao Mistrza Sam F.S. China rozpoznawania i uświadamiania sobie warunków takimi, jakie są, ich ograniczeń, procesu zmian oraz natury samej świadomości. Trenujemy, aby zobaczyć, że każdy ruch, każde zastosowanie, jest jedynie efektem procesu równoważenia siebie, stymulowanego poprzez własne zjednoczenie umysłowe i fizyczne.
Trening wczesno poranny: Qigong i Medytacja
Na zajęciach Zhong Xin Dao praktykujemy bycie obecnym, aby zobaczyć każdą chwilę, rozpoznać rzeczy takimi, jakimi są. Pracujemy z równowagą psychiczną i równowagą fizyczną. Równowaga psychiczna to uważność, koncentracja uwagi na byciu wyciszonym, aby widzieć wyraźnie. Medytacja jest bezpośrednią obserwacją z uwagą. Każdego dnia przed śniadaniem będzie okazja, by otworzyć swoje ciało i uspokoić umysł poprzez godzinę qigongu i medytacji. To idealne warunki do rozwinięcia odpowiedniej jakości uwagi wymaganej do treningu.
Trening przedpołudniowy: Forma 21 i zastosowania do niej
Każdego przedpołudnia skupimy się na Formie 21 Zhong Xin Dao I Liq Chuan. Nasz podstawowy trening obejmuje dwie krótkie formy: „Formę 21” i „Formę Motyla”. Formy te zostały stworzone jako wehikuły, dzięki którym można zobaczyć, rozpoznać i uświadomić sobie zasady Natury w działaniu. Ten trening pomaga rozpoznać i płynąć z ciągłą zmianą, będąc świadomym własnej struktury, rozluźnienia i energii.
Uwaga: nowicjusze zostaną wprowadzeni w nasz program nauki Formy 21. Osoby, które już znają Formę 21 będą pracowaćnad zastosowaniami do niej, by przygotować się do osiągnięcia pierwszego stopnia instruktorskiego. Dla naszych dotychczasowych Liderów grup studenckich i Instruktorów będzie to szansa, aby pogłębić proces swojej unifikacji.
Trening popołudniowy: wirujące ręce, trening Pięciu Elementów i Forma 21
Każdego popołudnia poznawać będziemy proces Wirujących Rąk, trening Pięciu Elementów oraz Formę 21. Poprzez wybrane ruchy i zastosowania poznamy Cztery Strategie, dzięki którym efektywne będzie tzw. zaangażowanie ze swoimi Trzema Jakościami (koło z centrum, centrum do centrum, centrum z krzyżem). W tym czasie każdy będzie miał okazję pracować z różnymi partnerami, rozwijając swoją zdolność do utrzymania uwagi zarówno na sobie, jak i na punkcie kontaktu z partnerem.
Trening wieczorny: Przygotowanie do egzaminów
Każdego wieczora będzie okazja, by trenować do egzaminu w celu osiągnięcia kolejnego stopnia ZXD ILC. Osoby nowe w Zhong Xin Dao I Liq Chuan zapraszamy, by dołączyły do grupy początkowej i wraz z innymi zapoznały się z wymaganiami dotyczącymi kolejnych stopni. Podczas tych wieczornych sesji będzie możliwość swobodnych konsultacji z różnymi instruktorami, z całego świata.
Pod koniec pobytu w NIEBIE DO WYNAJĘCIA, po ośmiu dniach trenowania zgodnie z procesem uczenia się w Zhong Xin Dao, nawet zupełny nowicjusz pozna i pozyska solidny warsztat do własnej pracy w domu. Będzie również w stanie utrzymać uwagę, by obserwować uniwersalne zasady ruchu ludzkiego ciała w działaniu!
Workshop Dates
Od soboty, 15. lipca do soboty, 22. Lipca 2023.
Workshop Schedule
07:30-08:30 Treningowa sesja poranna
08:30-09:30 Śniadanie
09:30-13:30 Trening przedpołudniowy
13:30-14:30 Obiad
14:30-16:00 Czas wolny
16:00-19:00 Trening popołudniowy
19:15-20:15 Kolacja
20:15-21:00 Czas wolny
21:00-23:00 Opcjonalny trening wieczorny
Koszt obozu
zł2850 – €650 – US$700
Cena obozu obejmuje wszystkie treningi w trakcie jego trwania oraz zakwaterowanie i wyżywienie (trzy posiłki dziennie, do wyboru wegetariańskie lub bazujące na mięsie).
Wszyscy, którzy zarejestrują się poniżej, otrzymają pełną informację o obozie i wszelkie aktualizacje drogą mailową w najbliższych tygodniach.
Rejestracja dla mieszkańców Polski i Europy Wschodniej: 2850,- zł
Aby zarezerwować miejsce na obozie, proszę kliknij na poniższy link do płatności. Możesz zapłacić online za pomocą karty kredytowej lub poprzez aplikację PayPal.
more